Os problemas nos dispositivos

 A internet tráz muitos benefícios para nós, porém também tráz  problemas á saúde do corpo , como por exemplo, o uso do celular pode causar:

•Ombros:São sobrecarregados pelo esforço para manter o dispositivo próximo dos olhos;

•Mãos e polegares:A região dos punhos e polegares é a que mais sofre com o mivimento repetitivo;

•Pescoço:A cabeça abaixada causa dores na coluna cervical.

 Soluções que "talvez" podem ajudar há resolver os problemas citados acima:

•Sempre dar umas pausas;

•Não utilizar eles por muito tempo;

•Usar sempre as duas mãos para diminuir a sobre carga nos polegares;

•Alongar os braços e punhos hora em hora;

•Não usar dispositivos para escrever textos longos;
•De noite, sempre abaixar o brilho no mínimo possível.